你是不是也碰到过：刚打开Mac还挺顺，没一会儿风扇呼呼响，光标开始转圈，电池像漏水一样哗哗往下掉。尤其是用了两三年的机器，感觉每一次开机都像在赌命。

这种时候，很多人第一反应就是：是不是该换电脑了？但说实话，大多数情况根本不需要。

我作为数码博主，每天用Mac高强度写稿、剪视频、处理图像，卡顿这事也没少经历。但后来我发现，Mac的问题不是“老”，而是你根本没用对方式。它其实是个很聪明的设备，只要用对方法，就能榨干它的最后一丝战斗力。

比如，桌面放了一堆文件的人，Mac运行起来怎么可能不卡？很多人习惯把截图、下载的文件统统堆桌面，看着方便，其实每个图标都会占用内存。建议你定期整理桌面，或者直接打开“访达”新建一个自动分类的智能文件夹，既整洁又省资源。

还有很多人不知道“低功耗模式”这个宝藏功能。以前大家觉得那是iPhone的专属，其实macOS也早就支持了。打开路径很简单：系统设置—电池—低功耗模式。关键是，它可以设置只在用电池时启用，不影响你插电使用的性能体验。省电又不降速，这不是白赚吗？

很多人吐槽Mac续航差，但却没意识到，后台运行的一堆App才是罪魁祸首。你可以点一下状态栏电池图标，看看谁在偷偷耗电。像Chrome这类浏览器本身就很吃资源，如果你只是看看网页，完全可以换成Safari试试，能省下不少电量。

说到效率提升，这个我必须强调一下：Mac和iPhone之间的通用剪贴板，是我用过最爽的跨设备功能之一。你用iPhone复制一段文字，转身在Mac上一贴，完事了。不用邮件传自己，不用AirDrop浪费时间，配合接力功能还能做到网页、文档无缝切换，真正提升了我工作效率一大截。

另外，现在的Apple芯片Mac还能跑iPhone和iPad的App，很多手机上习惯用的工具，比如记账、短视频剪辑软件，直接装到Mac上用，体验也不差。不知道怎么下载？App Store搜索后点“iPhone与iPad App”，别只盯着macOS标签。

但也不能光顾着高效就忘了安全。别再以为Mac没病毒了，这种观念真得扔掉。我自己就有一次下载了个压缩包结果里头全是鬼代码，还好装了实时监控的杀毒软件，才没出事。如果你经常处理工作文件，真的建议你上个专业点的，比如Intego或者Bitdefender，别贪图免费，关键时候掉链子。

还有个大杀器，很多人都忽略了——恢复模式。这是Mac崩溃时的终极自救手段。M系列的Mac，只要关机后长按电源键，就能进入加载启动选项；老款Intel机型就按Command+R。里面可以重装系统、修复磁盘，甚至上网查解决方案。真出事的时候，知道怎么进这个模式，可能就能救回你的电脑。

我常说一句话：别把Mac当神，也别当废铁。它的性能是有的，关键看你怎么用。整理桌面、合理省电、提升效率、防范风险、懂得修复，一套方法下来，你会发现这台机器还能再战三年不是问题。

所以，别急着说它“老了”“卡了”“不行了”。你要做的，是把它“用明白”了。