以下是将文件刻录到光盘的常见方法：

Windows 系统

使用系统自带功能

插入光盘：将空白光盘插入电脑的光驱，确保光盘标签面朝下，中心圆孔对准光驱的中心。

选择文件：打开 “此电脑”，找到光驱设备，双击打开文件资源管理器窗口。在文件资源管理器中，浏览到要刻录的文件所在文件夹，使用 Ctrl 或 Shift 键选择多个文件，或者右键点击单个文件选择 “发送到”>“光盘 (d:)” 进行单个文件的直接刻录。

开始刻录：右键点击文件资源管理器中的空白区域，选择 “刻录到光盘”，在弹出窗口中输入光盘名称，选择 “类似于 iso” 的刻录方式，点击 “下一步”，系统将自动完成文件的刻录过程。

完成操作：刻录完成后，系统会提示 “是否要添加更多文件” 或 “是否要关闭该驱动器”，选择 “关闭驱动器” 以弹出光盘并安全移除。

使用 Nero 软件

插入光盘：将空白光盘放入刻录机的光驱中。

打开软件：启动 Nero 软件，选择 “文件 - 新建”，在菜单中选择要刻录的光盘类型，如 “只读 CD－ROM（iso）” 等。

设置参数：在弹出的窗口中进行相关设置，如 “文件 -/ 目录名长度”“格式”“字符集” 等，还可点击 “标签” 选项卡输入光盘名称，点击 “日期” 选项卡设定文件和目录创建的日期和时间。

添加文件：设置好后按 “新建” 按钮进入文件选择窗口，把需要刻录的文件从资源管理器拖至左边的文件列表中。

开始刻录：点击 “打开编写光盘目录程序” 按钮进入 “写入光盘” 对话框，设置 “写入速度”“写入方法”“刻录份数” 等参数，确认无误后按 “刻录” 按钮开始刻录。

Mac 系统

插入光盘：将空白光盘插入 Mac 的光驱，确保光盘标签面朝下，中心圆孔对准光驱中心。

打开 Finder：点击 Mac 屏幕上的 Finder 图标，在左侧边栏中找到光驱图标，双击打开光驱窗口。

选择文件：在 Finder 中浏览到要刻录的文件所在文件夹，使用 Command+A 选择所有文件，或者按需选择特定文件，然后拖动它们到光驱窗口中的空白区域，也可右键点击单个文件选择 “添加到光盘” 进行单个文件的直接刻录。

开始刻录：在光驱窗口中点击左上角的 “文件” 菜单，选择 “刻录 (光盘名称)” 选项，在弹出窗口中输入光盘名称并选择 “数据 CD” 或 “数据 DVD” 类型，点击 “确定”，Mac 会完成文件的刻录过程。

完成操作：刻录完成后，Finder 会提示 “是否要再次访问该光盘”，选择 “关闭” 以弹出光盘并安全移除。